ふるさと納税

ふるさと納税、あなたはしてないんですか?
今からでも間に合うふるさと納税
みんな、やらなきゃ損ですよ♪

ふるさと納税とは、地方自治体への寄付金のことです。税金分を寄付すれば、実質2000円負担でお礼の品がもらえます。家庭のごとに控除の上限があります。

詳しくはこちら
ブランドが貰えるふるさと納税ノーマスタイル



スクワット

スクワットって知ってますか
足腰を鍛えるストレッチのようなものですね

プロレスファンの私エムは、
レスラーが何千回もスクワットして
鍛えると聞いて、中学のころ
何百回もした事があります。

脱線しましたが、そのスクワットを日に5回するだけで
健康で長生きできるそうです。

エムにも出来そう♪